Wellness- Historie
Erstmals erwähnt 1654 in einer Monografie von Sir A. Johnson als „…wealnesse“ im Oxford English Dictionary und darin mit „gute Gesundheit“ übersetzt.
Der Sozialmediziner Halbert L. Dunn formte 1959 durch Verschmelzung der englischen Worte für Wohlbefinden „wellbeing“ und körperliche Leistungsfähigkeit „fitness„ den neuen Begriff „Wellness“ und legte damit auch den Grundstein für die US-amerikanische Wellness-Bewegung.

Heute zielen die Methoden und Anwendungen um das Konzept „Wellness“ vor allem darauf, das körperliche, geistige und seelische Wohlbefinden zu erreichen.
Dafür werden zur körperlichen Fitness bevorzugt Formen der Entspannung und Erholung integriert.

Im alltäglichen Verständnis und Gebrauch wird Wellness tatsächlich eher mit einer passiven Form der Entspannung und/oder Urlaub und vor allem mit ganzheitlichen Wohlfühlangeboten gleichgesetzt.

Die Bezeichnung Wellness wird unter anderem auf folgende Bereiche angewendet:

• eine gesunde Lebensweise mit bewusster Ernährung
• physisch: mehr Bewusstsein für den eigenen Körper und entsprechend angepassten Bewegungsformen wie QiGong und TaiChi
• mental: Entspannungs- und Stressbewältigungs-Methoden wie Progressive Muskelentspannung oder auch passiver Art wie (Klang-)Meditation und Massagen
• Achtsamkeit im Umgang mit der Natur 
• Entspannung und Erholung im Alltag
• eine positive Lebenseinstellung und Steigerung der Lebensfreude
• Körperpflege, die zur Regeneration von Körper und Psyche und allgemeinen Wohlbefinden führt

Mittlerweile auch als Medical Wellness bezeichnet mit dem Ziel, vor allem einer präventiven und gesundheitsbewussten Lebensweise im Alltag.

Meine Angebote im Wellness-Bereich dienen der Erreichung eben dieses Ziels.