Wellness & Massagen
Klassische Ganzkörpermassage
- Preis: 75 Euro / 120 Euro
- Dauer: 60 Minuten / 90 Minuten
Die Klassische Massage in Form einer Ganzkörpermassage dauert 60 oder 90 Minuten und beinhaltet die Körperrück- und Körpervorderseite vom Kopf über Rücken, Brust- und Bauchbereich bis zu den Beinen und Füßen
(keine Tantra-Massage!).
Klassische Teilkörpermassage
- Preis: 60 Euro / 75 Euro
- Dauer: 45 Minuten / 60 Minuten
Die klassische Teilkörpermassage beschränkt sich auf einen definierten Körperbereich, z. B. auf den Rücken- und Schulterbereich oder auf die Beine bis zu den Füßen.
Die Dauer wird je nach Körperbereich mit 45 bis 60 Minuten angesetzt.
Kopfmassage mit Gesichtsmassage
- Preis: 45 Euro
- Dauer: 20 Minuten
Bei der Kopf- und Gesichtsmassage wird die Wirkung über die hier verlaufenden Meridiane im gesamten Körper spürbar. Statt Öl ggf. Verwendung von pflegender Gesichtsmaske.
Bei Spannungs-Kopfschmerzen und Migräne kann eine Schmerzlinderung positiv beeinflusst werden.
Hot / Cold Stone Massage
- Preis: 80 Euro
- Dauer: 60 Minuten
Durch die direkte Wärme bzw. Kälte bei der Hot / Cold Stone Massage werden Reize über die Haut an den Körper geleitet und verstärken die entspannende Wirkung. Die Blutzirkulation kann stimuliert und die Versorgung der Zellen mit Sauerstoff sowie der Abtransport von Schlacken gefördert werden.
Die angegebenen Zeiten sind reine Behandlungszeiten. Bitte rechnen Sie etwas Zeit vor und nach der Behandlung ein, für ein kurzes Vorgespräch sowie eine kurze Nachruhzeit.
Angebot für Unternehmen
On-Site (Büro-) Massage
- Preis: 39 Euro
- Dauer: 20 Minuten
Angebot der mobilen Büro-Massage vor Ort in Ihrem Unternehmen:
In Behandlungssitzungen von max. 20 Minuten erhalten Ihre Beschäftigten eine gezielte, auf das Arbeitsumfeld ausgerichtete Massage zur Auflösung von Verspannungen und Blockaden. Ziel sind Vorbeugung und Vermeidung von Kopf- und Rückenschmerzen sowie Stressabbau.
Dies kann im Rahmen eines betrieblichen Gesundheitsmanagements und der Gesundheits-Prävention als Angebot des Unternehmens oder als Privat-Leistung für die Mitarbeiter ausgeschrieben werden.
Die Massage findet auf einem mobilen Behandlungsstuhl statt, der Mitarbeiter bleibt vollständig angekleidet und kann im Anschluss direkt an den Arbeitsplatz zurückkehren
Massage-Therapie
Massage gehört zu den ältesten Heilmitteln überhaupt und hat feste Wurzeln in allen Kulturen.
Der Ursprung der heutigen klassischen Massage findet sich in der griechisch/römischen Tradition, doch erst im 19. Jahrhundert erhielt sie die entscheidende Prägung durch den schwedischen „Heilgymnasten“ Per Henrik Ling (1776-1839). In den folgenden Jahrzehnten entwickelten Ärzte und Therapeuten in den USA und Europa die therapeutischen Massagetechniken weiter und ergänzten sie durch verschiedene Spezialtechniken.
An jeder unserer Bewegungen ist stets eine Vielzahl von Muskeln beteiligt. Es ist das Los unserer heutigen Zeit, dass wir uns nicht mehr regelmäßig ausreichend bewegen, sondern oft eher eintönige, gleichbleibende Bewegungen ausführen. Daraus resultieren Überlastung und Überbeanspruchung einzelner Muskeln, während andere Muskeln so gut wie gar nicht zum Einsatz kommen und erschlaffen.
Die Massage ist eine manuelle (manus = Hand) Applikation von Hand-Griffen und das Wort Massage läßt sich ableiten aus dem Griechischen (massein = kneten), dem Hebräischen (massa = betasten) als auch dem Arabischen (massah = reiben, streichen).
Dementsprechend lassen sich auch die hauptsächlichen Massagetechniken beschreiben, die bei der klassischen Massagetherapie zum Einsatz kommen: Streichungen, Knetungen, Friktionen, Vibrationen und Klopfungen.
Diese Beschreibung gilt genauso für die Hot / Cold Stone Massage, bei der die genannten Techniken jedoch mit Steinen ausgeführt werden.
Eine Massagebehandlung hat eine ganzheitliche Wirkung, die sich zeigen kann in:
- Stressabbau, innerer Ruhe und Ausgeglichenheit
- Stärkung des Immunsystems
- Entstauung von Gewebe, Verbesserung des Lymphflusses
- Verstärkter Durchblutung und Stoffwechselanregung
- Lösung von Verklebungen der Gewebeschichten
- Straffung und Aussehen der Haut
- Beeinflussung des Muskeltonus (Verspannungen)
- Aktivierung von schlaffen Muskeln, Mobilisierung von Gelenken
- Schmerzlindernder Wirkung
Alle Formen der Massage-Therapie haben zum Ziel, zu Gesunderhaltung und unserem allgemeinen Wohlbefinden beizutragen. Das Lösen körperlicher Verspannungen und Blockaden bewirkt neben der physischen auch eine psychische Entspannung, unterstützt den Stressabbau und trägt bei zur Stabilisierung unseres Immunsystems und zu Erholung bei Erschöpfungszuständen.
Gönnen Sie sich eine wunderbare Zeit der Entspannung und Regeneration, eine Auszeit vom Alltag.
Bei allen genannten Massage-Anwendungen finden Auflagen zu Hygienekonzepten Berücksichtigung.
Gerne können wir vorab ein individuelles Angebot für Sie besprechen.
Ich freue mich auf Ihre Kontaktanfrage per Email oder telefonisch – über den nachfolgenden Button gelangen Sie direkt zu meinem Kontaktformular.
